¿Qué es el éxito? En la vida, en un aspecto determinado, en global, sólo en un campo vital… cada uno determinará según su coherencia personal en qué se materializa ese éxito pero podría resumirse en algo así como estar satisfecho con lo que uno tiene en la vida y que nuestra “vida ideal” y […]
Nunca, bajo ninguna circunstancias, nos podemos permitir malvivir, perder nuestra identidad, faltarnos el respeto y cargarnos de emociones negativas por lo que hagan, piensen o hagan otras personas. Sólo nosotros somos responsables de cómo nos setimos, sólo nosotros somos responsables de los pensamientos que generamos sobre cualquier cosa que nos ocurra. Sólo de nosotros […]
Tu autoestima parte únicamente de ti. De nadie más, de nada más. Cambia tu relación contigo misma y cambiará toda tu vida. Depende sólo de ti
El problema no está fuera. Cualquier cambio que quieras realizar en tu vida hay que hacerlo dentro de nosotros. Luchar diariamente contra nuestras resistencias, autosabotajes, pensamientos negativos, hábitos poco eficientes…implementar nuevas formas de comunicarnos con nosotros mismos, de procesar, de actuar, de vivir… Entrenar para convertir la intención en hábito, para llevarla a nuestra […]
Empezamos la semana con más fuerza que nunca, porque cuánto más cuesta, más fuerza y constancia hay que echarle a todo lo que nos interesa, porque, desgraciadamente, las cosas no se hacen solas. De entre todos los whatsapp que recibí el 31 de diciembre, me encantó esta foto que me mandó mi madre. Me gustó […]
Muchas de las cosas que deseamos están a nuestra alcance, el principal obstáculo entre ellas y nosotros es el pensamiento de que no podemos acceder a ellas (por miedos,inseguridades, creencias limitantes). Hay pocas cosas que una persona con un objetivo, un plan de acción, constancia, motivación y seguridad en sí misma no pueda conseguir. Como […]
A darle estopa al lunes y a ser emocionalmente inteligentes todos los días de la semana. ¡Feliz lunes!
No son las cosas que nos suceden ni las situaciones que vivimos las que nos produce ansiedad, estrés o sufrimiento. Son los pensamientos que generamos en torno a esa situación. Todo lo que vivimos en esta vida toma raíz en nuestros pensamientos. Nuestros pensamientos generan nuestro estado emocional y nuestras emociones son las que nos […]
Muchas de las cosas que nos suceden en esta vida, tienen que ver con comportamientos concretos y propios, ya sea por acción u omisión. Cosas que hacemos o dejamos de hacer. Nuestras acciones, lo que hacemos, siempre tienen su origen en cómo nos sentimos. Los estados emocionales que experimentamos son los que impulsan directamente todos […]
Nuestras opiniones son nuestras y deben ser manifestadas como las de cualquier otra persona. Nuestras emociones y sentimientos también merecen (no sólo lo merecen sino que es imprescindible) ser expresados por nuestro bien y el de la convivencia con aquellos que amamos. También es necesario expresar nuestros deseos y necesidades, no necesariamente ante los demás, […]