No es culpa de los políticos, ni de nuestros jefes, nuestros compañeros de trabajo, nuestra familia, ni de ninguna otra persona… Nuestra infelicidad es propia y se genera por nuestros pensamientos, nuestra actitud, y las cosas que hacemos o dejamos de hacer en nuestro día a día, no sólo en momentos puntuales. Olvidemos el ruido […]

El miedo es una emoción básica, no podemos dejar de sentirlo, no podemos eliminarlo de nuestra vida. Es imposible vivir sin miedo, quien diga lo contrario se equivoca. El miedo ha de servirnos de lupa de aumento a través de la cual observar y detectar nuevas puertas para crecer como personas. Porque todo aquello que […]

Este viaje hay que hacerlo libres de lastres, ligeros, para que nada nos hunda, y con el menor número de anclajes posibles. Todo lo que guardemos dentro como una reacción no deseada, como algo que no hemos dicho o hecho, como cualquier cosa que implique dejar encallada en nuestro interior una emoción “desagradable” por resistirnos […]

Nuestra felicidad no depende en última instancia de nuestras circunstancias sino de nuestra actitud ante esas circunstancias, de los pensamientos que generamos y alimentamos en torno a las mismas. Habrá cosas en tu vida que puedas cambiar y otras que no, pero siempre será decisión tuya qué hacer con la realidad que te quede. Aprovecharla […]

El día a día, los cambios de nuestras circunstancias y la inercia de la vida hacen que nos distanciemos de muchas personas. Piensa en ellas, porque alguna seguro que es importante para ti. Seguro que echas en falta conversaciones perdidas, risas de las que te alargan la vida, miradas cómplices, silencios compartidos, anécdotas ya pasadas […]

Sólo crecemos cuando nos enfrentamos a nuestros temores, cuando rompemos nuestros propios límites y superamos a aquella persona que fuimos hace un minuto. Cada decisión que tomamos por miedo a las consecuencias deja en nosotros aún más límites y más lastres, muchas veces peores que aquellas consecuencias que intentamos evitar. Es peligroso aferrarse a falsas […]

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